夜中 ソワソワ 眠りが浅いの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
仕事でより一層責任ある立場になってきた50代から、眠っても突然、夜中にソワソワして起きてしまい、眠りが浅い状態で何度も寝返りを打ち、常に緊張している状態でした。
その疲れている様子や落ち着かない様子をみていた奥様が心配になり、漢方相談に来られました。
眠りが浅い状態でしたが、漢方(煎じ薬)を服用始めてから1週間後には夜中にソワソワして起きることがなくなり、服用1カ月後には、精神面のイライラ・気分の落ち込みなどもなくなりました。
3ヶ月後には、今までやりたかったが気分が乗らなかった趣味を始めて、自分に自信がついたようです。
半年後には体調面を意識することもなくなり、漢方の服用も忘れがちになるぐらい良くなりました。
精神面の症状は、身体の不調が原因となることが多いので、漢方で体調不良を改善することで、精神面が安定したのでしょう。
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